运动营养对自由基代谢的影响

• 作者: 陈家群
• 来源期刊: 搏击（体育论坛）
• 学科: 体育
• 关键词: 运动营养 自由基 代谢
• 年，卷（期）: 2014,（3）
• 所属期刊栏目: 运动人体科学
• 页码范围: 83-86
• 页数: 4页
• 分类号: G804
• 字数: 4698字
• 语种: 中文

摘要

文章采用文献资料法对运动营养与自由基代谢的研究进行深入分析,指出剧烈运动会使机体内自由基生成超过组织抗氧化防御系统水平,致使机体发生氧化应激.适量的自由基可参与机体的重要生理活动,但过量的自由基会导致机体组织损伤,其损害程度取决于机体内抗氧化系统清除自由基能力的强弱.通过科学、合理的膳食营养补充可提高机体抗氧化系统功能,有效保护机体免受自由基损害.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	陈家群	贺州学院体育学院	15	26	3.0	4.0