饮食有节顺其自然

• 作者: 武国忠
• 来源期刊: 食经
• 年，卷（期）: 2014,（1）
• 所属期刊栏目: 特别关注:春季饮食应有节制和调养脾胃
• 页码范围: 5-6
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

"病从口入"的意思,有深有浅.在小学的时候,老师会说:"吃饭前要洗手,防止病从口入."这是"病从口入"最表浅的意义,可如果我们现在还停留在"饭前洗手"的水平,那对"病从口人"的理解就仍是停留在小学的水平. 古人说"已饥方食,未饱先止",觉得饿了你就吃,意思是觉得差不多了你就别再吃了.据了解,小孩的很多疾病源于吃多了,过去北京有位很有名的儿科老大夫,专门通过调理小孩的脾胃解决小孩的各种疾病.实际上,大量的临床发现,成年人因为吃多了产生食积的情况非常多,久而久之,疾病就出来了.所以,要"节饮食",不能暴饮暴食.若能理解到这个水平,证明你对"病从口入"的理解达到中学水平了.