科雷亚：背如城墙

• 作者: 陈庚(编译)
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 城墙 力量训练 训练目标 健身房 竞争力 球场 足球 踢球
• 年，卷（期）: 2014,（3）
• 页码范围: 156-158
• 页数: 3页
• 分类号: G861.1

摘要

随着科雷亚的足球水平进入了更高的层次，他意识到，要继续踢球并且保持竞争力就必须状态更好、身体更强壮，所以他选择了走进健身房开始力量训练来让自己在球场上无人能挡。不过，科雷亚慢慢开始着迷于力量训练。对铁片和哑铃的喜爱使他慢慢改变了最初的训练目标，并且他发现自己在健身房比在球场更能释放能量，而且更开心。