地中海模式饮食对日后健康的影响

• 作者: 秦川
• 来源期刊: 心血管病防治知识
• 年，卷（期）: 2014,（3）
• 所属期刊栏目: 美欧等心防治新动态
• 页码范围: 37
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

有许多的证据表明,地中海饮食具有保护健康的益处.一项发表于2013年11月4日《内科学年鉴》的研究发现,坚持地中海模式饮食的中年女性在其老年时会有更好的生理和心理功能.研究人员收集了来自超过10,000名年龄在50和60岁左右的女性关于饮食习惯的问卷调查,然后针对这些女性如何经过15年后的健康状况进行比较,总结得出,中年期遵循健康饮食的女性,约有40％的人超过70岁,而且没有慢性疾病、以及生理和认知障碍.