桑拿天健康指南

• 作者: 陈玉其
• 来源期刊: 健康
• 年，卷（期）: 2014,（5）
• 所属期刊栏目: 红绿灯
• 页码范围: 29
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

近几年的夏天,时有“桑拿天”来临.预防“桑拿天”给人带来不适,需要未雨绸缪,做好预防. “桑拿天”里,一方面相对湿度大,汗液不容易挥发,散热不良,身热心烦,容易中暑;另一方面,空气湿度大,含氧量偏低,有碍肺泡的正常气体交换,导致人体细胞相对缺氧,细胞活性下降.再者,高温环境下,出汗多,食欲差,易造成人体电解质紊乱并影响人体的情绪调节中枢.