怎么泡?瘦身SPA赶走水肿&脂肪

• 作者: Kimo 维旭
• 来源期刊: 健康之友
• 年，卷（期）: 2014,（7）
• 所属期刊栏目: FEATURE
• 页码范围: 31-32
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

纤细美人爱洗澡 想成为一个身形纤纤的美人,可以从洗澡“下手”,让各种Spa助力你的瘦身大业. A泡走多余水分 泡澡能让血流顺畅,浸泡在热水中时,你的体温会升高,循环加快,有助于排除身体多余杂质.另外,泡澡还能刺激利尿激素的分泌,对体寒和浮肿也有改善作用.如果在泡澡时将天然粗盐敷在皮肤上,再配合适当按摩,消肿效果会更好. B洗出“瘦体质” 洗澡瘦身的另一个秘密是改善代谢.Spa时身体会消耗比平时多的能量,代谢在较短的时间内呈上升趋势,随后24小时内消耗会持续进行,也就是新陈代谢加快,这就是我们俗称的“易瘦体质”.