“糖友”减肥看过来

• 作者: 李经
• 来源期刊: 糖尿病之友
• 年，卷（期）: 2014,（7）
• 所属期刊栏目: 专家讲坛
• 页码范围: 48
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

减肥的实质 减肥是生物化学变化的过程.脂肪是机体储存能量的一种形式,机体需要的能量主要来源于体内葡萄糖氧化释放的能量.当体内储存的葡萄糖用完以后,脂肪就会转变成葡萄糖进行氧化而获得能量,而脂肪是不能直接燃烧的.也可以说,要想减少体内的脂肪就必须少吃,使吃进的碳水化合物和机体储存的葡萄糖不够用,机体才能动用摄入的脂肪和体内的脂肪,这样才能减肥.如果摄入的食物产生的能量足够机体需要,体内的脂肪就不可能被消耗.所以说减肥是减脂肪,减脂肪是生物化学变化的过程.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	李经	北京朝阳医院内分泌科	15	0	0.0	0.0