美梦从何来，选枕选体位

• 作者: 王楚怀
• 来源期刊: 家庭药师
• 学科: 医学
• 关键词: 噩梦 体位 床上用品 睡姿
• 年，卷（期）: 2014,（4）
• 页码范围: 72-72
• 页数: 1页
• 分类号: R338.63

摘要

睡觉时睡姿很重要，不正确的睡姿可导致睡不好，民间就有“双手放在胸口仰卧易做噩梦”的说法，这是有道理的。至于床上用品尤其是枕头，也对我们能否睡个甜美觉有着重要作用。