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当你被焦虑困扰时
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摘要：
焦虑可以说是一种潜在的恐惧.有人想到登高就心慌,有人见到异性就心跳,还有的人见到陌生人就不自在.有一位女大学生在信中写道:这个念头(指焦虑)使我整天昏昏沉沉,思想陷入一种不能自拔的迷惘的境地,失去了一个年轻女孩子应有的欢乐……
如何摆脱这种困扰呢?心理学家找到了许多防治和克服焦虑的方法,这里向读者介绍几种:
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期刊影响力
健康
主办单位：
北京市疾病预防控制中心
出版周期：
月刊
ISSN：
1002-297X
CN：
11-2185/R
开本：
大16开
出版地：
北京市东城区和平里中街16号北院
邮发代号：
2-105
创刊时间：
1980
语种：
chi
出版文献量（篇）
6448
总下载数（次）
4
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