搞掂脚痛

• 作者: 麦克(编译)
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 体育锻炼 体育运动 健美运动 健身运动
• 年，卷（期）: 2014,（4）
• 页码范围: 55-55
• 页数: 1页
• 分类号: G806

摘要

你做了什么？ 你的脚过度拱起（脚踝向内塌陷），你的小腿肌肉过度紧张，或者当你在长凳上做仰卧起坐时，脚突然疼起来。