辣妈塑形计（五）

• 来源期刊: 健与美
• 学科: 教育
• 关键词: 塑形 睡眠时间 生活状态 抑郁症 宝宝 妈妈 孩子
• 年，卷（期）: 2014,（4）
• 页码范围: 60-61
• 页数: 2页
• 分类号: G632.474

摘要

新妈妈生完宝宝后，生活状态会发生翻天覆地的变化：一觉到天明的好睡眠被喂奶、换尿布等“幸福的烦恼”打断，睡眠时间和质量得不到保障；产后身材走样，生完孩子后依然臃肿松弛；宝宝成了众人瞩目的对象，自己一下子似乎从万干宠爱的贵妃坠入了冷宫……这些原因容易使新妈妈产生情绪上的波动，出现产后抑郁症。