准妈妈孕前十件大事

• 作者: 范志红
• 来源期刊: 健康博览
• 年，卷（期）: 2014,（6）
• 所属期刊栏目: 健康/解惑疾病 -- 女性保健
• 页码范围: 34-35
• 页数: 2页
• 字数: 2255字
• 语种: 中文

摘要

常有网友问我：我想要个宝宝，在饮食上该做什么准备呢？除了补充叶酸，还要注意什么？听了这话，我总是非常开心。因为问这些问题的人，一定是素质很高的女子。她们明白一个基本的道理---只有身体棒、营养好的妈妈，才能给宝宝提供最佳的孕育环境。古人云：预则立，不预则废。和那些毫无准备的妈妈们相比，那些做好充分准备的妈妈，不仅孕育过程更顺利，生出来的宝宝“先天足”，而且自己产后恢复也更快。<br>　　这里就说说孕育宝宝之前，女性要注意的十件大事吧！