浅谈少年儿童击剑运动员的心理训练

• 作者: 张晓玲
• 来源期刊: 东方教育
• 关键词: 少年儿童运动员 击剑 心理训练
• 年，卷（期）: 2014,（3）
• 所属期刊栏目: 文体艺术
• 页码范围: 295-295
• 页数: 1页
• 字数: 2590字
• 语种: 中文

摘要

击剑是一种极其依赖人的反应能力的运动项目，在激烈的比赛中，攻防转换瞬息万变，对运动员中枢神经系统兴奋与抑制过程的灵活性提出了很高的要求。比赛胜负在很大程度上取决于他们及时而准确地对外界环境刺激做出反应的能力。因此，对外界刺激物的反应敏感性及其反应速度和准确性是击剑运动员主要的心理素质。在训练中提高他们对本体动作的感受性和对外部刺激不断变化的适应能力，以及扩大知觉范围，提高精度及加快感知觉转换速度就成为击剑运动心理训练的基本内容。