攀岩跟垂直世界Say hello

• 作者: 胖胖糖
• 来源期刊: 健康之友
• 年，卷（期）: 2014,（9）
• 所属期刊栏目: BODY
• 页码范围: 87-91
• 页数: 5页
• 语种: 中文

摘要

攀岩大概是国内误会最多的运动项目之一,首先,它并不算真正的极限运动.虽然被喻为“岩上芭蕾”,但只要入门就能享受,长久训练则能享乐其中.同时,你真不必担心它的安全性,除非是徒手攀登那些室外恶劣环境下的处女岩壁,大多数情况下你都可以放心大胆地一路向上.最后,它更不是“肌肉型人”的专属,《垂直极限》中的女主角安妮就有着纤细而优美的身体线条.那可真不是电影的美化,真实生活中的女性攀岩爱好者们正是如此这般.所以,还有什么顾虑,无论是为了瘦身还是健身,开始攀岩吧!