持续性与间歇性静力牵伸对提高腘绳肌柔韧性的效果比较

• 作者: 商鑫飞 李腾飞
• 来源期刊: 中国社区医师
• 关键词: 腘绳肌 柔韧性 静力牵伸
• 年，卷（期）: 2014,（16）
• 所属期刊栏目: 护理论著
• 页码范围: 150-150,152
• 页数: 2页
• 字数: 2326字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1007-614x.2014.16.100

摘要

目的：通过对腘绳肌持续性静力牵伸和间歇性静力牵伸两种牵拉方法的比较，探讨这两种牵拉方法对腘绳肌柔韧性的影响。方法：选取20例正常青年人，双侧下肢分别采用被动的持续性静力牵伸和间歇性静力牵伸法对腘绳肌进行比较。结果：两种牵伸方法牵拉前、后比较，差异均有统计学意义(P＜0.05)，两种方法间的比较差异具有统计学意义(P＜0.05)。结论：对于提高腘绳肌的柔韧性，持续性静力牵伸法比间歇性静力牵伸法更有效。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	李腾飞	454000河南省焦作市妇幼保健院康复科	1	3	1.0	1.0
2	商鑫飞	100000中国康复研究中心PT科	1	3	1.0	1.0