女人三个年龄段的养生秘诀

• 作者: 阿喆
• 来源期刊: 健康生活
• 年，卷（期）: 2014,（12）
• 所属期刊栏目: 养生益寿
• 页码范围: 33
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

冬季是最美的季节,也是女性养生的关键季节.那么不同年龄的女性,冬季该如何积累自己的美丽“资本”呢? 20岁女孩作息要规律 古人说,日出而作,日落而息.说的是顺应自然而生活.人体,同样也有一定的规律运作.二十岁女孩的身体状况最好,精神状态也最佳,对一切事物充满了好奇心,因此往往很容易导致生活作息不正常.