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摘要：
虫草花玉米汤
材料
主料:虫草花 25克 玉米 300克 猪脊骨 450克 瘦肉 200克
辅料:蜜枣 2颗 姜 小许
制作方法
1.瘦肉洗净切块,玉米洗净,切段备用.
2.虫草花用水轻轻洗一下,快速取出;姜去皮,用刀背拍一下;蜜枣洗争备用.
3.猪脊骨洗净切块,倒入开水锅中焯10分钟,取出,冲去浮沫沥干备用.
4.汤锅中注入适量清水,加入除虫草花以外的所有材料.
5.大火煮开后转中小火煮1小时后,加入虫草花.
6.转大火,煮至沸腾后继续煮1 5分钟即可,喝的时候,按个人口味加入适量盐.
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健康娃娃
主办单位：
上海市优生优育科学协会
出版周期：
月刊
ISSN：
1009-3672
CN：
31-1835/R
开本：
出版地：
上海市斜土路2669号英雄大厦2601-2602室
邮发代号：
创刊时间：
语种：
chi
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1675
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