上班带饭多讲究及早设防胃健康

• 作者: 钱琦
• 来源期刊: 健康生活
• 年，卷（期）: 2014,（7）
• 所属期刊栏目: 饮食警钟
• 页码范围: 44-45
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

小梁说,每天早上,独住的她都会提前一个钟头起床准备午饭.食材是前一晚从超市买来的,一般会做一道青菜,一道肉食或者最简单的西红柿炒鸡蛋,主食有米饭或者前一晚在餐馆吃剩打包的薄饼、包子,吃的时候用微波炉热一下.带饭三月,小梁感觉颇好.