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摘要:
如果说日常的饮食是身体的营养物质基础,那么体育锻炼则是一种最好的催化剂,它能让身体的各项机能顺利而高效地运作,而且终其一生都会如此.很多40岁以上的人会在不知不觉中,腰部逐渐变粗,腹部脂肪堆积(啤酒肚),体态也会觉得难看,于是试图通过节食减肥,让身体恢复以往的苗条.据美国的一项调查发现,那些节食减肥成功,并在五年后仍能保持身体不超重的人,有70%一直坚持体育锻炼.医学研究表明,除非坚持锻炼,否则节食减肥是一定会反弹的……
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运动与大脑重返年轻的奥秘
大脑
日本产业技术综合研究所
运动
细胞合成
蛋白质
种名
直线运动球轴承保持圈注射模设计
轴承保持圈
注射模
锥套
向心抽芯
内容分析
关键词云
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文献信息
篇名 运动保持年轻
来源期刊 中老年保健 学科
关键词
年,卷(期) 2014,(7) 所属期刊栏目 卷首语
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页数 1页 分类号
字数 语种 中文
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期刊影响力
中老年保健
月刊
1002-7157
11-1015/R
大16开
北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内
82-221
1986
chi
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