中国美人的青春密码

• 作者: Gwen 胖胖糖
• 来源期刊: 健康之友
• 年，卷（期）: 2014,（9）
• 所属期刊栏目: BEAUTY
• 页码范围: 41,43-49
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

心态决定状态“ 如同爬山却不必登顶,以免太累,在觉得不错的位置享受最重要!这种心态让柯蓝活得够自在,身体也同样得到很好的照顾. 她很爱晒太阳,却不是为了健康的肤色,“大家都觉得可以靠喝奶补钙,但其实中国人成年后对牛奶的吸收利用很差,只有晒太阳才能合成维生素D,促进钙足量吸收.”她眼角确实留下了明显的晒斑,那是前两天去泰国的留念,“我觉得和皮肤受到的小伤害相比,还是骨骼健康最重要.”