橡皮带在田径业余训练中的应用

• 作者: 朱成
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 田径业余训练 橡皮带 应用 体育运动训练 训练器材 基层学校 练习过程 练习密度
• 年，卷（期）: 2014,（8）
• 页码范围: 49-51
• 页数: 3页
• 分类号: G804.53

摘要

基层学校体育运动训练的条件比较艰苦,场地和器材的配备也很欠缺,在练习过程中往往会出现人多器材少、练习密度太小、训练方法和手段比较单一等等,使训练受到很大的制约,往往有＂巧妇难为无米之炊＂的感觉。为了更好地搞好训练,为了更充分地发挥某一训练器材的多种功能,本人在多年训练实践中,总结了几十种利用橡皮带进行训练的方法,对于发展力量素质,快速掌握动作技术有较好作用。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	朱成		2	3	1.0	1.0