养生“减龄术”,你做对了吗?

• 作者: 吉豆日光
• 来源期刊: 家家乐
• 年，卷（期）: 2014,（11）
• 所属期刊栏目: 健康新语
• 页码范围: 58
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

虽然我们无法让时间停止,但是我们司以通过保养,来减缓衰老的速度.给全身来个“减龄”SPA吧!身体5大部位的不同保养法,让你永葆青春焕发活力,这些方法简单易做,身体的衰老速度会大大降低! 眼睛“减龄术” 要想让眼睛年轻,最好的办法是增加晶体弹性,为玻璃体补水! 1.经常热敷眼睛,可有效提高玻璃体周围的水液循环速度,让身体里的水分更快地“运转”至眼睛,外人看来,你的眼睛自然水灵、美丽!每天睡觉前用39℃的温水热敷眼睛5分钟,热敷时可做眼球上下旋转运动,以增强局部血流速度,提高眼睛的抗氧化性!