中老年男性常吃点果仁

• 作者: 蒲昭和
• 来源期刊: 健康
• 年，卷（期）: 2014,（9）
• 所属期刊栏目: 保健新概念
• 页码范围: 22
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

中老年男性不仅心脏病的发病率明显高于女性,而且性功能障碍、前列腺疾病也常常是困扰他们的“心病”.医学研究表明,男性如果经常吃种籽、干果类食物,对预防以上三种疾病都很有好处.常见的种籽、干果类食物主要有榛子、全小麦、玉米、芝麻、葵花籽、松子仁、核桃仁、花生、杏仁、开心果,等等.研究显示,常吃果仁可以——