春天健身跟我来

• 作者: 姜蕾
• 来源期刊: 山西老年
• 学科: 体育
• 关键词: 健身活动 户外活动 身体健康 体育锻炼 健身操 健美
• 年，卷（期）: 2014,（3）
• 页码范围: 61-61
• 页数: 1页
• 分类号: G806

摘要

伴着春风,带着春雨,春天悄悄地来到了人间。顿时,万物复苏,鸟语花香,呈现出一派生气。春天也是人们进行户外健身活动的好时节,＂一年之计在于春＂,科学、适度的户外活动可以为一年的体育锻炼和身体健康打下良好的基础。健美悦心情健身操的种类多种多样,挑一静一动两种方式来配合,