击掌通脉操

• 作者: 许笑天
• 来源期刊: 中老年保健
• 年，卷（期）: 2014,（6）
• 所属期刊栏目: 自我保健
• 页码范围: 32
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

“击掌通脉操”是我经过几十年研究实践,将武术的拍打功、气功循经走穴,化繁为简、深入浅出创编而成.通过双掌击打,按照从头到脚的经络走向,打开百会、印堂、膻中、命门、涌泉5个主要穴道,即“开五门”,巧妙地将气功的“静”改为“动”,变内在的以意领气为外在的击掌循经走穴.这样既能贯通经脉,同时又可避免出偏.