肥胖就是病,忽视会要命

• 作者: 吴曙粤
• 来源期刊: 健康指南
• 年，卷（期）: 2014,（6）
• 所属期刊栏目: 自我保健
• 页码范围: 24-25
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

肥胖已成为仅次于吸烟之后的第二个可以预防的致死性危险因素,与艾滋病、吸毒、酗酒并列为四大世界性医学社会问题.肥胖与高血压、高血脂、高血糖并称为“死亡四重奏”,可能成为21世纪的头号杀手. 一、什么是肥胖 肥胖通常是指体重超过标准体重20％以上,并可伴有头晕乏力、神疲懒言、少动气短等症状的一类病症.评价肥胖最常用指标是体重指数.体重指数(BMI)=体重kg/(身高m)2,亚洲人BMI＜18.5为营养不良;BMI=18.5～23.9为正常;BMI=24.0～27.9为超重;BMI≥28为肥胖. 腰围也是临床上估计病人腹部脂肪过多的最有效、最简单、最实用的方法,腹部肥胖即中心型肥胖,它对心血管危害很大.如果女性腰围大于80厘米,男性大于85厘米,就有可能是中心型肥胖,腰带越长,生命越短,所以关注腰围很重要.