慢阻肺患者的运动处方

• 作者: 梁丹丹
• 来源期刊: 中老年保健
• 年，卷（期）: 2014,（11）
• 所属期刊栏目: 运动与健康
• 页码范围: 34-35
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

慢阻肺是慢性阻塞性肺疾病的简称,是以进行性、不可逆为特征的气道阻塞性疾病,生活中我们常见的慢性支气管炎和肺气肿都属于慢阻肺.慢阻肺患者有长期慢性咳嗽、咳痰,发展到肺气肿后还会出现胸闷气喘,老年患者居多.慢阻肺的原因很多,与吸烟、空气污染、个人体质不佳都有关联.对慢阻肺患者来说,药物治疗固然很重要,适当的运动锻炼也有很好地改善症状的效果.但很多患有慢阻肺的中老年人不愿参加健身运动,担心运动会加重咳喘的症状,实际上长期不运动、不活动,心肺功能下降会更快.其实只要选择的运动类型合适、方法得当,运动健身就会起到良好的强心健肺的效果.