高校女篮弹跳力训练模式及有效评价方案

• 作者: 李云峰
• 来源期刊: 体育时空
• 学科: 体育
• 关键词: 女篮 弹跳力 训练模式 评价方案
• 年，卷（期）: 2014,（18）
• 所属期刊栏目: 竞技与训练
• 页码范围: 118-118
• 页数: 1页
• 分类号: G841
• 字数: 2010字
• 语种: 中文

摘要

对高校篮球运动员来说，实施和落实弹跳力训练是打好篮球技能基础的关键，也是提升学生身体素质的关键。本文分析了高校女篮弹跳力训练模式的构建方案，并针对性的提出了关于弹跳力训练的有效评价方案，从而为提出和完善高校女篮弹跳力训练模式而做出一些努力。