浅谈武术在科学健身中的发展

• 作者: 周盈利 李承伟
• 来源期刊: 搏击（体育论坛）
• 学科: 体育
• 关键词: 武术 全民健身 养生 强身健体
• 年，卷（期）: 2014,（10）
• 所属期刊栏目: 民族传统体育学
• 页码范围: 88-90
• 页数: 3页
• 分类号: G85
• 字数: 2125字
• 语种: 中文

摘要

武术源于中国,属于世界.武术运动的不断发展,逐渐被世界人民所认识.传统养生术是中华武术精华中的一部分,而如今所谓的健身就是我国古代的养生.传统养生保健术是中国古代养生学说与强身健身的锻炼方法结合的宝贵文化遗产.它主张“内外兼修”、“心身并练”,主要依靠自身的能力,通过姿势的调节、呼吸的锻炼、意念的运用,调节和增强人体各个部分的机能,诱导和启发人体内在的潜力,从而起到防病、治病、益智、延年的功效.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	李承伟	广西师范大学体育学院	2	9	2.0	2.0
2	周盈利	广西师范大学体育学院	3	12	3.0	3.0