硬食利于健脑

• 作者: 梅承鼎
• 来源期刊: 保健医苑
• 年，卷（期）: 2014,（6）
• 所属期刊栏目: 医普园地
• 页码范围: 33
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

随着生活水平的日益提高,人们越来越讲究“食不厌精”.食物一“精”,就变得细腻、柔软、口感好,便于咀嚼和吞咽.我们无论是吃家常便饭还是出席各种宴请,餐桌上的菜肴几乎都是吃起来不必让您费力咀嚼的食物,就连面条或米饭也煮得光滑柔软,吃起来毫不费力气.