健身走可预防高血压

• 作者: 张海雨
• 来源期刊: 健康指南
• 年，卷（期）: 2014,（7）
• 所属期刊栏目: 运动健身
• 页码范围: 51
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

健身走运动是当今最流行、最简捷、最安全的健身运动,具有简单实用、灵活性强、保健效果显著等特点.为了在老干部中广泛推广这一保健运动,我们进行了一系列实验研究工作. 一、健身走运动对血压控制有很好的效果 我们在2011年4月～2012年6月组织有高血压病的34位老干部进行健身走活动,平均年龄为(67.5±3.8)岁,其中男性12例,女性22例.健身走活动期间调整血压的药物治疗保持不变.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	张海雨	解放军总医院干休所	4	3	1.0	1.0