对抗腹式肥胖

• 来源期刊: 心血管病防治知识
• 年，卷（期）: 2014,（3）
• 所属期刊栏目: 读者信箱
• 页码范围: 74
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

编辑部医生:我发现我的腹部在最近五年左右变得越来越大,我会每天走半里的路而且每周举重两次,我已经减少吃太餐,但是还是没有消除腹部的肥胖,该怎么办呢? 读者:孙先生 孙先生: 您好. 这是一个很常见的问题.不幸的是,这没有任何神奇的方法来减少腹部的肥胖.你已经做了很多正确的事情,比如吃少一点、燃烧脂肪以及构建肌肉质量.