准妈妈，床上用品要选好

• 作者: 五味子
• 来源期刊: 家庭药师
• 学科: 医学
• 关键词: 准妈妈 床上用品 睡眠质量 胎儿发育不良 怀孕期间 作息时间 高龄产妇 睡眠不足
• 年，卷（期）: 2014,（5）
• 页码范围: 61-61
• 页数: 1页
• 分类号: R714

摘要

准妈妈在怀孕期间，一定要放松心情，安排好作息时间，保证良好的睡眠——因为睡眠质量的好坏，直接影响到自身以及胎宝宝的健康；曾经流过产的或者高龄产妇，更要重视睡眠质量。如果睡眠不足或质量不高，容易导致流产、胎儿发育不良，甚至小孩子出生后比较容易躁动。