“拉筋延寿”有道理吗?

• 作者: 郑杨
• 来源期刊: 保健医苑
• 年，卷（期）: 2014,（10）
• 所属期刊栏目: 专家指导
• 页码范围: 30-32
• 页数: 3页
• 语种: 中文

摘要

北京友谊医院骨科主任医师、教授郭艾给出如下提示和建议. ◆筋缩是健康警示 拉筋,是因为人们会出现筋缩.在医学古籍中,古人将筋症分为筋断、筋走、筋弛、筋强、筋挛、筋萎、筋胀、筋翻及筋缩等,筋缩就是筋的缩短,因而令活动受限. 婴幼儿可以随随便便啃自己的脚趾头,但到最后老年期弯腰拉住脚都显得困难,这就是一种老化,这其中筋的老化是主要的原因.人老了,眼花,耳聋,腰驼,背弓,腿僵,浑身没劲,还会出现筋缩.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	郑杨		34	1	1.0	1.0