春夏相交干燥重传统方法润泽好

• 作者: 张继东
• 来源期刊: 药物与人
• 年，卷（期）: 2014,（5）
• 所属期刊栏目: 顺时而生
• 页码范围: 48-49
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

多水少肉利呼吸 感冒是春末夏初比较常见的症状,有时候比冬天还要严重.轻则恶寒头疼、鼻塞流涕、全身酸痛、咽喉干痛,严重的高热头疼、全身关节疼痛、口鼻干燥、鼻涕带血.属于“燥邪伤窍”. 对付感冒,最简单的就是多喝白开水.保持饮食清淡而富于营养,春末夏初,骄阳的烧烤又开始升温了,要知道,羊肉性温热,会在初夏加重干燥的程度,引发感冒.一旦出现感冒症状,如果是因为受凉引起的,早期可喝姜糖水把寒气驱散,这和中医常说的“解表”是同一个道理;如果是因为饮食积滞,夜间被子太厚,用老百姓的话说就是”捂着了”,因“上火”而致,感冒的同时还有鼻子干燥出血,可到中药店买些白茅根和芦根煎汤代茶饮用.另外,用梨榨汁,或梨和冰糖煮水服用.