冬季保健养生需常吃四大水果

• 来源期刊: 上海后勤
• 学科: 工学
• 关键词: 水果 冬季 保健养生 饮食 食用
• 年，卷（期）: 2014,（5）
• 页码范围: 53-53
• 页数: 1页
• 分类号: TS255.3

摘要

现在到了冬季，随着天气逐渐变凉，人们的饮食也跟着发生变化。面对超市中琳琅满目的水果，大家总是纠结在这个寒冷的冬季应该选择什么样的水果，才能吃的健康。在冬季常见的水果有苹果和橘子柚子等，如果胃寒的人可以把水果蒸一下在食用也是一样的。下面就来具体看看吧。