『鼠标手』疗愈操

• 作者: Chris
• 来源期刊: 健康时尚
• 年，卷（期）: 2014,（2）
• 所属期刊栏目: 康健
• 页码范围: 86-88
• 页数: 3页
• 语种: 中文

摘要

运动让你和“鼠标手”Say Goodbye 鼠标白诞生之日起就一直保持着它原本的样子,懒散地趴在桌子上,我们在操作鼠标的时候,手腕必须要弯曲到一定角度才能顺利地使用它,这就导致掌侧要与桌面接触挤压,造成手腕腕管处压力增大;当手部长时间保持这种机械的状态就会使得压力过大,造成腕管内的神经和血管损伤,引发诸如手指僵硬疼痛、肌肉无力疲惫的问题;如果不加以改善和治疗,还会影响到肩颈和手臂,酸痛不已的感觉令人无所适从.