漫谈长寿(十一)

• 作者: 徐南图
• 来源期刊: 心血管病防治知识
• 年，卷（期）: 2014,（4）
• 所属期刊栏目: 名医谈病
• 页码范围: 20-22
• 页数: 3页
• 语种: 中文

摘要

(续上期) 饮食篇 “民以食为天”,“饮食者,人之命脉也” (李时珍),饮食是事关健康长寿的一个至关重要的问题.养生,应从饮食做起.饮食养生也是人们首先最关心的问题.营养不良和营养过度都不利于长寿.历史上,饥荒、战乱年代,大批居民因营养不良而病死、饿死的现象十分普遍.即使在当前和平年代,我国物质条件极大改善的大环境下,却仍有因营养不良或营养失衡而导致贫血,佝偻病,大关节病,甲状腺肿大等多种疾病威胁人们的健康.21个省市11万婴儿调查,佝偻病发病率达32％,有些省达50％以上.