药膳防治中老年人白发方

• 作者: 潘东曙
• 来源期刊: 东方药膳
• 年，卷（期）: 2014,（9）
• 所属期刊栏目: 美容药膳
• 页码范围: 19
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

1、何首乌羹:何首乌100g,大红枣15枚,冰糖50g.先将何首乌加适量清水煎煮,然后去渣留汁,再将大枣、冰糖加入,煎熬成羹.每日2次,早晚食用. 2、黑芝麻面:白面粉500g,黑芝麻150g.分别用微火炒熟,并研末,混合调匀,冷却后装瓶存放.每次取30g开水冲服,早晚各1次.