防癌良方：细嚼慢咽

• 作者: 杨峰
• 来源期刊: 抗癌之窗
• 学科: 医学
• 关键词: 颌骨癌 口腔癌 口咽癌 牙龈癌 腭癌 涎腺癌 饮食习惯 口腔卫生习惯 口腔溃疡 致癌物质
• 年，卷（期）: 2014,（12）
• 页码范围: 40-42
• 页数: 3页
• 分类号: R151.4

摘要

俗话说：＂病从回入＂。在现实生活中,有许多癌症的发生与＂吃＂有着密切的关系。在吃东西时,如能摒除狼吞虎咽,风卷残云的陋习,养成细嚼慢咽的饮食习惯,有助于预防多种癌症。一清洁口腔强健齿龈在引发口腔癌（如牙龈癌、舌癌、软硬腭癌、颌骨癌、口底癌、口咽癌、涎腺癌等）的诱因中,口腔卫生习惯差是其中之一,口腔不洁,细菌或霉菌便在口腔内滋生繁殖,不仅有利于致癌物质亚硝胺及其前体的形成,而且容易引起口腔溃疡、牙龈炎、咽喉炎、龋齿等疾病。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	杨峰		107	7	2.0	2.0