益智健脑靓汤

• 作者: 安娜
• 来源期刊: 东方药膳
• 年，卷（期）: 2014,（9）
• 所属期刊栏目: 补益靓汤
• 页码范围: 33-34
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

珍珠龙眼汤 原料:珍珠粉10g,龙眼50g,冰糖15g. 制作:将龙眼去皮、核;冰糖打碎成屑.将龙眼肉、冰糖、珍珠粉同放炖锅内,加清水250mL,置武火上烧沸,再用文火炖煮25分钟即成. 功效:此汤养心脾、益心智、润肌肤.适宜于肌肤不润者食用. 龙眼肉桑椹汤 原料:龙眼肉20g,桑椹50g,冰糖20g. 制作:将龙眼肉去杂质;桑椹洗净,去果柄、杂质;冰糖打碎成屑.将龙眼肉、冰糖、桑椹同放炖锅内,加清水250mL,置武火上烧沸,再用文火炖煮25分钟即成.