盘点奇特的养生保健食物

• 来源期刊: 广东农村实用技术
• 学科: 工学
• 关键词: 食物 养生保健 营养价值 榴莲 身体 味道 上火
• 年，卷（期）: 2014,（6）
• 页码范围: 54-55
• 页数: 2页
• 分类号: TS201.4

摘要

一、榴莲很多人都不爱吃榴莲，因为其味道特殊，其实榴莲是营养价值非常高的．尤其是在泰国经常作为病人、产后妇女补养身体的食物。榴莲是可以活血散寒，缓解痛经的食物，特别适合饱受痛经困扰人群常吃。榴莲还可以改善腹部寒凉，促进身体体温上升，是寒性体质必备食物。但是要注意因为榴莲是可以暖身的，不可以吃太多，否则容易造成身体燥热，导致肠胃无法完全吸收而上火。