长时间坐姿不变容易「 循环不畅」和「骨盆歪斜」

• 作者: 白澤淳子 西山裕子
• 来源期刊: 健康与美容
• 年，卷（期）: 2014,（3）
• 所属期刊栏目: 总力特辑
• 页码范围: 48-51
• 页数: 4页
• 语种: 中文

摘要

日本抗加龄学会理事长、庆应义塾大学医学部眼科教室的坪田一男教授说:“如今一整天坐着不动的坐姿生活已经成为了全世界范围内关注的问题.美国做了一项长达14年的研究,跟踪调查了12万人的数据后发现,每天连续坐6个小时以上的人,比每天坐姿不超过3小时的人的早死亡率要高很多.”并且根据数据统计,长时间保持坐姿男性的早死亡率比不会长时间保持坐姿的人要高1.17倍,而女性的这一比例更会高达1.34倍.