保“胃”战的十一条“军规”

• 作者: 《药物与人》编辑部 王金山
• 来源期刊: 药物与人
• 年，卷（期）: 2014,（1）
• 所属期刊栏目: 特别关注
• 页码范围: 15
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

我们了解了这些常见的胃病,那么,如何"护胃"呢?有关专家已经为我们做好了总结,只要我们能遵守以下这些"军规",就一定能打赢这场保"胃"战,还我们一个健康的身体! 1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利. 2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃. 3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症.