水果＋蔬菜，狠狠爱

• 作者: 依依妈
• 来源期刊: 为了孩子：0-3岁（上）
• 学科: 农学
• 关键词: 蔬菜 水果 营养摄取 植物纤维 维生素 叶绿素 不均衡 纤维素
• 年，卷（期）: 2014,（8）
• 页码范围: 32-34
• 页数: 3页
• 分类号: S63

摘要

水果、蔬菜含有丰富的维生素、叶绿素和植物纤维，可有些宝宝就是不爱吃，这样不仅容易发生营养摄取不均衡的问题，还会因纤维素摄取不足引起便秘和肥胖。