20岁的年龄,40岁的膝盖

• 作者: 施源
• 来源期刊: 康复（健康家庭）
• 年，卷（期）: 2014,（2）
• 所属期刊栏目: 运动管理
• 页码范围: 41
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

现代女性在城市生活中,要承受丝毫不弱于男性的“沉重压力”,膝盖作为最重要的“承重”关节之一实可谓“任重而道远”.随着年龄的不断增长,很多女性逐渐感到自己的膝盖已经不似从前灵活,研究发现,部分女性的膝盖在“超龄”服役. 女性是膝盖部位“超龄”问题的高发人群,指的就是膝盖的老化程度已经超出了人的实际年龄,20岁的年轻人膝盖的劳损程度可能已经40岁了.究其原因,女性的膝盖相比男性本来就较柔弱,在中老年膝骨关节炎的发病率上,女性一直以来都高于男性.而近期的一份统计报告则显示,女性在运动中膝盖受伤的比例高达男性的4倍,即使是一些简单地跳跃、转体、扭动动作,也可能造成女性膝盖韧带撕裂.