有“艾”更健康(七)——如何灸长寿大穴神阙穴

• 作者: 汤立新
• 来源期刊: 长寿
• 年，卷（期）: 2014,（9）
• 所属期刊栏目: 媒体互动
• 页码范围: 62
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

“不治已病治未病”是早在《黄帝内经》中就提出来的防病养生谋略,也是我国卫生界始终遵循的对疾病“预防为主”的战略思想,而保健灸就是中医防病的一种很好的方式. 我们应该灸哪些穴位来进行养生保健呢?关于保健穴,我国古代很早就有记载,一致指向关元、神阙和气海,它们都在腹部.常常艾灸此三穴,能激发人体正气,提高抗病能力,起到保健强身的作用.