笑不仅是一种生活态度

• 来源期刊: 中老年保健
• 年，卷（期）: 2014,（7）
• 所属期刊栏目: 心理问答
• 页码范围: 39
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

董薇老师: 您好!自从退休以后,我一直心情不大好,觉得每天的生活很无聊,身体也病怏怏的.女儿经常对我说,要我保持心情愉悦,心情好了身体才会好.以前她这样对我说我还挺不以为然的,可是前几天碰到和我一起退休的同事,她整个人的精神状态跟我完全不一样,显得非常年轻有活力,连我老伴都说,看见她一脸的笑容,身边的人都觉得很有光彩.难道心情真的会影响健康吗? 黑龙江老宋 老宋同志,您好! 在您写这封信的时候,一定忘记了我们经常说的一句话:“笑一笑,十年少”吧?诚然,在我们的日常生活中会有“喜、怒、哀、乐、忧、愁”等各种情绪体验,但是积极的情绪体验会带给我们更多的快乐和幸福.