10个小动作帮你添自信

• 作者: 徐澄
• 来源期刊: 学习之友
• 学科: 体育
• 关键词: 动作 自信 精气神 身体
• 年，卷（期）: 2014,（9）
• 页码范围: 6-7
• 页数: 2页
• 分类号: G852.11

摘要

身体的动作虽然细微，可却能在不经意问影响你的“精气神”。以下10个小动作可以让你充满自信。 双眼直视前方“低头看脚”会让人觉得“我不想与你过多交流”。因此，提醒自己养成“抬起下巴、双眼前视”的习惯，会让你看上去更容易亲近。