健康生活 乐悠悠

• 作者: 王大海
• 来源期刊: 老年世界
• 学科: 经济
• 关键词: 健康生活 身体条件 系统工作 锻炼身体 出差
• 年，卷（期）: 2014,（10）
• 页码范围: 26-27
• 页数: 2页
• 分类号: F407.48

摘要

我今年六十岁了，退休前一直在地质系统工作，常年出差，风餐露宿更是家常便饭。以前不懂养生健身，仗着自己年轻，身体条件好，工作一忙起来，更是不注意锻炼身体，生活没有规律。五十多岁以后，身体的红灯一个个都亮了起来。身体逐渐消瘦，